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Blumenwiese
In den Herbstferien Snacken geht auch gesund!

Tagesgruppe Flex

Der kleine Hunger zwischendurch: Vorwiegend verarbeitete, eher ungesunde Nahrungsmittel, häufig ohne Vitamine und mit viel Fett und Zucker sollen da Abhilfe schaffen. Gesund geht auch und schmeckt genau so gut. Das haben die Kinder in der Tagesgruppe Flex in den Herbstferien erfahren.

Im Rahmen ihres Ferienprogramms in den Herbstferien durfte die Tagesgruppe "Flex" in Herdorf Frau Groß von der AOK Gesundheitskasse Rheinland-Pfalz begrüßen. Anlass des Besuches war, den Tagesgruppenkindern sowie den pädagogischen Fachkräften das Thema "Gesunde Ernährung" theoretisch und praktisch etwas näher zu bringen und das Bewusstsein für gesunde Ernährung zu adressieren. Der Nachmittag war in einer niedrigschwelligen Workshop-Form organisiert, sodass die Kinder einerseits Informationen zum Thema gesunde Ernährung (z.B. Ernährungspyramide) mitnehmen durften und andererseits auch praktisch tätig werden konnten. Die Kinder wurden dabei aktiv von Frau Groß miteinbezogen: So erhielt jedes Kind einen kurzen Textabschnitt, der zu lesen und einem passenden Bauteil der Ernährungspyramide zuzuordnen und anzuheften war. Anschließend ging es an die praktische Umsetzung. Jedes Kind bekam ein Rezept ausgehändigt und hat danach einen gesunden Snack selbst zubereitet. Die kleinen Zwischenmahlzeiten in Form von Apfelpommes, Powerkugeln und Drachenspieße wurden daraufhin kurz vorgestellt und gemeinsam gekostet. Für die aktive und engagierte Mitarbeit erhielt jedes Kind eine Mappe mit Mal-Rätseln und Info-Material sowie zusätzlich eine eigene Brotdose. Der Workshop der AOK Gesundheitskasse war sowohl für das Team der Tagesgruppe "Flex" als auch für die Kinder eine Bereicherung: Snacks können nicht nur schnell und einfach, sondern vor allem auch abwechslungsreich und gesundheitsbewusst hergestellt werden. Künftig wird das im Tagesgruppen-Alltag berücksichtigt und etabliert werden. Das Team der Tagesgruppe "Flex" bedankt sich bei der AOK Gesundheitskasse in Person von Frau Groß recht herzlich für den anregenden und informativen Nachmittag.

Snacken geht eben auch gesund!

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